結論
- YACEP（ヤセップ）は「ヨガアライアンスが認めた継続教育の先生」のこと。RYT200やRYT500を持っている人は、3年ごとに30時間の学び（トレーニング）と45時間の指導を記録する決まりがあり、その30時間を埋めるのにYACEPの講座を使います。
- 今回調べた6校で、1時間あたりがいちばん安いのはIYC（33時間で税込35,200円＝1時間約1,067円）。ただし掲載されている案内が古いので、次回の開催は公式で要確認です。いま日程が出ているものではオムヨガのZoom講座（10時間で税込20,900円＝1時間2,090円）が安い部類でした。
- 録画で好きな時間に進めたい人は、ぼっこ（6時間で税込22,800円）やエンヨーガ横浜（4.5時間で税込19,800円）が手軽です。
- 「安さ」は1時間あたりの料金で見るのがコツ。30時間ぶんをまとめて1回で取るか、数時間の講座を少しずつ積むかで、総額が2〜3倍変わります。
YACEPのしくみ（なぜ必要なのか）
YACEPは「Yoga Alliance Continuing Education Provider」の略で、全米ヨガアライアンスに登録された継続教育（CE）の提供者のことです。E-RYT（指導経験が一定以上あるRYT）が申請して登録します。
ヨガアライアンスのヘルプセンターでは、すべてのRYTは3年ごとに「45時間のヨガ指導」と「30時間のトレーニング」を完了すること、そしてこのサイクルはRYTに登録した日から始まり3年ごとにリセットされることが案内されています。30時間のトレーニングは、ヨガアライアンスが決めた4つの分野（技術・練習／教授法／解剖学・生理学／哲学・生活様式・倫理）のどれかに関係する内容である必要があります。
YACEPの講座を受けると、修了後に修了証（Certificate）がもらえます。ヨガアライアンスの規定では、YACEPは「コンタクトアワー（先生とつながって学ぶ時間）を含む講座を修了した人に修了証を出す」ことが義務づけられています。この修了証の内容をマイページに記録するのが、RYTの更新の基本的な流れです。
※日本のスクールの案内では「30時間のうち10時間は対面（コンタクトアワー）」と書かれていることが多いです。ただ、ルールは見直されることがあるので、自分のサイクルで何時間のコンタクトアワーが必要かは、ヨガアライアンスのマイページで確認してから講座を選んでください。
RYT200をまだ持っていない人は、先に「RYT200を最安で取るには？」で200時間のコースから比べてみてください。
安く受けられるYACEP講座の比較
2026年10月14日時点で、各スクールの公式ページで確認した内容です。料金は変わることが多いので、申し込み前に必ず公式で確認してください。1時間あたりの料金は当サイトで計算したものです。
| スクール | 講座例 | 時間数 | 料金 | 1時間あたり（当サイト計算） | 受け方 | 確認日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| IYC（インターナショナルヨガセンター） | YACEP認定特別講座（ケンハラクマ） | 33時間（11時間×3日） | 税込35,200円 | 約1,067円 | 神保町スタジオまたはZoomのライブ配信 | 10/14（案内は2021年の日程・次回は要確認） |
| オムヨガ（OMYOGA） | ヨーガと禅・ヨーガと密教 | 10時間（5時間×2講座） | 税込20,900円（1講座なら5時間で税込11,000円） | 2,090円 | Zoomのライブ授業（次回は2026/11/24〜12/15の火曜） | 10/14 |
| UTL（アンダーザライト） | AKIC／指導者として知っておきたい解剖学（第94期） | 16時間（2日） | 税込50,000円 | 3,125円 | 代々木スタジオまたはZoom（録画の見直しあり）2026/12/13・20 | 10/14 |
| ぼっこ | インバージョンの発展的ヨガポーズ（TTP 6時間） | 6時間 | 税込22,800円 | 3,800円 | 録画をオンラインで視聴（6か月）。視聴後に修了証を自動発行 | 10/14 |
| エンヨーガ横浜 | ヨガ八支則パーフェクトガイド | 4.5時間 | 税込19,800円 | 4,400円 | 録画2.5時間＋課題＋Zoomの個別セッション | 10/14 |
| Yoga Studio ayus（つくば） | 柔軟性を育てるヨガ 15時間TT | 15時間（3日） | 税込71,500円（卒業生・在学生66,000円） | 約4,767円 | つくばのスタジオで対面。日程は公式で要確認 | 10/14 |
※IYCの講座ページには2021年1〜2月の日程が載っています。料金と形式はそのページの表示ですが、いま申し込めるかどうかは公式で要確認です。 ※UTLのAKICは「ヨガアライアンス認定200時間TTのコアモジュール」として案内されています。自分の継続教育の時間として申請できるかは、申し込み前にUTLに確認してください。 ※ぼっこは「修了生は半額」の案内が検索結果に出ますが、対象の講座は公式で要確認です。 ※オムヨガは「はじめてのアーユルヴェーダ」など他のCE講座もあります（料金は公式で要確認）。 ※どの講座も、ヨガアライアンスの年会費（RYTの登録を続ける費用）は別です。
料金を公開していないスクール
OREO（オレオ）はYACEPのオンライン講座（上級アーサナ・解剖学・哲学・ティーチング）を案内していますが、料金は無料説明会で案内する形で、ページには書かれていません。アールユーシーヨガアカデミー、FIRSTSHIP、ヨガビオラもYACEP対応の講座を持っていますが、確認した時点では公式ページに料金の記載がありませんでした。気になる人は、説明会や問い合わせで「時間数と税込の料金」をセットで聞くと比べやすいです。
「安い」をどう見るか：30時間でいくらになるか
YACEP講座は、数時間の単発から30時間以上のまとめ講座まで幅があります。30時間を埋めるのにいくらかかるかで並べると、次のようになります（当サイトの計算。実際は講座の組み合わせで変わります）。
- IYCの33時間：1回で30時間を超える。税込35,200円で済む計算（開催があれば）
- オムヨガのZoom講座：10時間で20,900円。30時間ぶんなら講座を3つ組み合わせて約6万円台
- ぼっこの録画講座：6時間で22,800円。30時間ぶんなら5本で約11万円
- エンヨーガ横浜：4.5時間で19,800円。30時間ぶんなら7本ほどで約13万円
つまり、まとまった時間の講座は1時間あたりが安く、短い講座は手軽だけれど積み上げると高くなる傾向です。すでに「あと数時間足りない」という人は短い講座、「3年ぶんをこれから全部」という人はまとめ講座、と使い分けるのが損をしないコツです。
安い講座を選ぶときのチェックポイント
1. 「コンタクトアワー」が付くか
録画だけで完結する講座は手軽ですが、コンタクトアワー（先生とライブでつながる時間）としては数えられないことがあります。エンヨーガ横浜はZoomの個別セッション、IYCとUTLは対面かZoomのライブと、ライブの時間がある講座を1つは入れておくと安心です。なお、オムヨガはZoomのライブ授業ですが、公式で「オンラインはNon contact hours（ノンコンタクト）」と案内しています（10/27確認）。
2. 修了証に何が書かれるか
ヨガアライアンスは、YACEPの修了証に書くべき項目を決めています。申し込み前に「YACEPの番号入りの修了証が出るか」「時間数と分野（TTP・TM・AP・YPLE）が書かれるか」を確認しておくと、あとでマイページに記録するときに困りません。
3. 受講の期限
ぼっこの録画講座は視聴できる期間が6か月です。買ってから見ないまま期限が切れると、お金だけ無駄になります。自分の更新の期限（登録日から3年）から逆算して、無理のない本数にしましょう。
4. 受けたい分野の講座か
安さだけで選ぶと、同じ分野ばかりに偏ることがあります。解剖学が苦手なら解剖学、クラスの組み立てに悩んでいるなら教授法、というように、自分のレッスンの弱点を埋める講座を選ぶと、同じお金で実力も上がります。
こんな人にはこの講座
- 3年ぶんを1回でまとめて済ませたい人：IYCの33時間講座（次回開催は要確認）
- 平日の決まった時間にZoomで受けたい人：オムヨガ（火曜午後のライブ授業、10時間で税込20,900円）
- 解剖学をきちんと学び直したい人：UTLのAKIC（16時間・スタジオかZoom）
- 自分のペースで録画を見たい人：ぼっこ（6時間・税込22,800円）
- 哲学を先生と1対1で話しながら学びたい人：エンヨーガ横浜（4.5時間・税込19,800円）
- 対面でじっくり学びたい関東の人：Yoga Studio ayus（つくば・15〜20時間のTT）
よくある質問
Q. YACEPの講座はいちばん安くていくらで受けられますか？
2026年10月14日時点で確認した中では、1時間あたりで見るとIYCの33時間講座（税込35,200円＝約1,067円／時間）が最安でした。ただし案内が2021年の日程のままなので、開催は公式で要確認です。日程が出ている講座では、オムヨガのZoom講座が5時間で税込11,000円（2,200円／時間）です。
Q. RYTの更新には何時間必要ですか？
ヨガアライアンスの案内では、RYTに登録した日から3年ごとに「45時間のヨガ指導」と「30時間のトレーニング」です。YACEP講座で埋めるのは、このうち30時間のトレーニングのほうです。
Q. 録画だけの講座でも30時間に数えられますか？
トレーニングの時間としては数えられる講座が多いです。ただし、コンタクトアワー（ライブで先生とつながる時間）として扱われるかは講座によって違います。自分のサイクルで何時間のコンタクトアワーが必要かを、ヨガアライアンスのマイページで確認してから選んでください。
Q. YACEPの講座を受けないとRYTは失効しますか？
継続教育の記録が足りないと、更新のときに問題になります。くわしい扱い（猶予や手続き）はヨガアライアンスのヘルプセンターに案内があるので、期限が近い人は早めに確認しましょう。
Q. RYT500の300時間コースを継続教育として使えますか？
オムヨガのように、RYT500向けの講座をCE（継続教育）の時間としても使える形で案内しているスクールがあります。RYT500も目指しているなら、「RYT500を安く取るには？」とあわせて、どちらにも使える講座を選ぶとお金の無駄が少ないです。
まとめ
YACEP講座は、RYTの更新に必要な「3年ごとの30時間」を埋めるための講座です。安さは1時間あたりで見るのがコツで、まとめ講座（IYC・オムヨガ）は1時間1,000〜2,000円台、録画や短時間の講座（ぼっこ・エンヨーガ横浜）は3,800〜4,400円ほどでした。コンタクトアワーが付くか、修了証に時間数と分野が書かれるか、受講の期限はいつまでか、の3点を確認してから申し込みましょう。