結論
- RYT200は独学だけでは取れません。ヨガアライアンスに登録されたスクール（RYS）で200時間のコースを修了し、その修了証を出して登録する仕組みだからです。
- ただし、動画で自分のペースで進めるコースなら「独学に近い形」で学べて、費用もおさえられます。安いものは10万円以下からあります。
- 本や動画で先に基礎を独学しておくのは、スクールの授業についていくための準備としては役に立ちます。
なぜRYT200は独学で取れないのか
RYT200は、テストに合格すればもらえる資格ではありません。ヨガアライアンスの登録の案内では、申し込むときに次のものが必要とされています。
- 受けたコースの開始日と終了日
- 修了証（デジタルのコピー）と、コースの種類（RYS 200など）
- そのコースを開いた登録スクール（RYS）の名前
- 登録料（50ドル）と初年度の年会費（65ドル）
つまり、登録スクールのコースを修了したという証明がないと申し込めません。本や無料動画でどれだけ勉強しても、それだけではRYT200にはなれない、ということです。
また、登録スクール向けの基準では、オンラインのコースでも時間の15％以上は先生と受講生が同じ時間に集まる形（ライブ）で行うことが求められています。録画を見るだけで終わるコースはこの基準に合いません。
独学に近い形で学べるコースの比較
「独学のように自分のペースで、なるべく安く」という人に向く、動画中心のコースです。2026年10月2日時点で各スクールの公式サイトで確認した内容です。料金は変わることがあるので、申し込み前に必ず公式で確認してください。
| スクール | 受講料 | 自分で進める部分 | 先生と一緒に行う部分 | 期限 |
|---|---|---|---|---|
| シークエンス！ | 87,780円（税抜79,800円）。キャンペーン時 82,280円（税抜74,800円） | 動画講義（スマホで受講可） | リアルタイムの実習授業（ポーズの実践・指導練習） | 受講期限なし |
| ぼっこ | 195,000円 | オンライン動画170時間 | 対面実習4日（会場は北海道〜九州で期間限定で開催） | 受講期限なし |
| UTL（アンダーザライト）動画プラン | 一括 399,999円／レベルごとに分けると合計 494,500円 | 前半はeラーニングで基礎知識 | 後半は対面（東京・代々木）かオンラインを選ぶ | 一括は最短6か月〜1年 |
※支払い方法：シークエンスは一括のみ（クレジットカード・銀行振込）。ぼっこはカードのリボ払いか銀行融資を案内していて、30日以内の解約は返金保証（返金手数料16,000円を引いて返金）があります。UTLの学費ローンは公式で要確認です。 ※ほかのスクールも含めた比較は「RYT200の費用はいくら？」にまとめています。
独学派のための選び方
1. 「どこまで自分で進められるか」で選ぶ
もともと独学が得意で、ひとりで動画を進められる人なら、費用の安いシークエンスのような動画中心のコースが合います。一方、「ひとりだと途中で止まってしまいそう」という人は、対面の日が決まっているコースのほうが区切りになって続けやすいことがあります。ぼっこは動画と対面実習4日の組み合わせ、UTLの動画プランは後半に対面かオンラインの授業がある形です。
2. 先に独学しておくと楽になること
スクールに入る前に、本や動画で次のようなことを知っておくと、授業の理解が早くなります。
- 主なポーズの名前と、体のどこを使うか
- 呼吸法の基本
- ヨガの歴史や考え方（哲学）のあらまし
ただし、ここで勉強した時間はRYT200の200時間には数えられません。あくまで準備として考えましょう。
3. 「教える練習」は独学では補いにくい
RYT200では、ほかの人にポーズを案内する練習（ティーチング）も行います。ここは相手がいないと練習しにくく、独学ではいちばん補いにくい部分です。コースを選ぶときは、指導練習をどこで、どれくらい行うかを確認しておきましょう。
よくある質問
Q. 独学で勉強して、試験だけ受けることはできますか？
RYT200には、ヨガアライアンスが行う試験はありません。登録スクールのコースを修了したことが登録の条件なので、「試験だけ受ける」という方法はありません。
Q. RYT200がなくてもヨガを教えることはできますか？
ヨガの先生に国家資格はないため、資格がなくても教えること自体はできます。ただ、スタジオの求人ではRYT200を条件にしているところが多いので、スタジオで働きたいなら取っておくと選べる求人が広がります。
Q. いちばん安く取るにはどうすればいいですか？
2026年10月2日時点で確認した中では、シークエンス（税込87,780円、キャンペーン時82,280円）が最も安い価格帯です。これに加えて、ヨガアライアンスへの登録料・年会費（初年度115ドル）がかかります。ほかの安いコースは「ヨガインストラクターの資格を安く取るには？」で比べています。
Q. 登録したあとも費用や勉強は必要ですか？
年会費（65ドル）が毎年かかります。また、登録した日から3年ごとに75時間の継続学習が求められます。
まとめ
RYT200は独学だけでは取れず、登録スクールのコースを修了する必要があります。それでも、動画中心のコースを選べば、独学に近い自分のペースで、費用をおさえて学べます。オンラインで完結したい人は「RYT200はオンラインで取れる？」も参考にしてください。